Größe und Gewicht eingeben: BMI, Einstufung und Gewichtsbereich für einen normalen BMI.
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So funktioniert es
- Größe in cm eingeben.
- Gewicht in kg eingeben.
- WHO- oder Asien-Pazifik-Standard wählen.
- BMI, Einstufung und Normalgewicht ablesen.
BMI = Gewicht (kg) ÷ Größe (m)². WHO-Einstufung: unter 18,5 Untergewicht, 18,5–24,9 Normalgewicht, 25–29,9 Übergewicht, ab 30 Adipositas. Der Asien-Pazifik-Standard nutzt 23 und 25 statt 25 und 30.
Der BMI ist ein Richtwert, keine Diagnose. Muskelmasse, Alter und Körperbau spielen eine Rolle.
Häufige Fragen
Welcher BMI ist normal?
Für Erwachsene gilt laut WHO 18,5 bis 24,9 als Normalgewicht.
Warum gibt es einen asiatischen Standard?
In vielen asiatischen Bevölkerungen steigen Gesundheitsrisiken schon bei niedrigerem BMI, daher die Grenzen 23 und 25.
Ist der BMI für Sportler aussagekräftig?
Nicht immer. Muskeln sind schwerer als Fett, daher kann der BMI bei gesunden, muskulösen Menschen hoch sein.